即日退職した人っているの？そもそも可能？重要ポイントを解説

この記事は「即日退職した人の体験談を読みたい」「自分も即日退職したい」という人に向けて書かれています。

記事を読むと次のような疑問が解決します。

結論を先に言うと、即日退職は可能です。しかし条件があります。
どんな条件を満たせば即日退職できるのか、以下の本文で解説しました。

まずは即日退職した人の体験談から見ていきましょう。

※先に退職代行の選び方を知りたい方は「即日退職した人は退職代行利用者が多い」に目を通してください。

即日退職した人の体験集

X（Twitter）の即日退職体験談

「即日退職した人って本当にいるの？」と思っている方も多いと思います。
試しにX（Twitter）で体験談を探してみたところ、かなり出てきました。

同期入社の1人が末付けでの退職を届け出た。
午後に社長と話をして、終わった直後に即日退職。即日というか即時。
終わりの始まりなのか？
どうする俺

— 桃色スパイダー (@MoMoiloSpider) January 10, 2024

栄養士業界じゃないけど前職の別業界で、鳴り物入りで入社した経験者が営業所長のゴリッゴリなパワハラを見て即日退職して、同業他社にさっさと移っていったのを思い出した。それくらいでええんよ。

— ohajiki (@ohajiki) January 9, 2024

即日退職が一応受理されたのでさっさと帰って制服の返却のために洗濯をしたかったが、何故か今日も仕事のフリをし通すことになった。
帰りたひ…

— アる (@Aru_von_stree) December 25, 2023

俺は病んで無いぞ　退職するって言ってから1ヶ月働くの嫌だったしな
ちな即日退職して3日後に次の職場行きましたw

— ぽんたむ (@pontamuzz) December 25, 2023

日本にはブラック企業しかないのか？そういえば、昔昼休憩もない残業代も支払ってもらってなかった会社をきつくて即日退職したとき、会社から呼び出されて注意を受けた事があるが、そもそも、ブラック企業が悪いと今になって思う。

— ダーニー🇯🇵🇺🇸🇻🇳🇮🇳🇲🇽 (@BzQ3PuRAR00QBWd) February 20, 2023

出勤して1週間経たずして独り立ちは泣ける(；；)

私は先月末無理やり即日退職したので求職中でーす！！
いい所見つけたいです(´；ω；｀)笑

— ママち🐽障害児を育てる人々が孤立しない社会へ (@sNJGVOGTZrlcVUk) March 7, 2023

RT>「従業員の待遇改善を積極推進」とPRしていた会社に採用されて「始業20分前から清掃。それは業務でなく気持ち」などと言ったので、即日退職した。
根本を理解してない経営者の元では働きたくない。

— ひかる (@hikarufoto) May 13, 2023

それうちの前職じゃん
(半年前から雰囲気醸し出しておいて、冬賞与の当日に退職届だして、即日退職した)

— シリト (@shirito1004) June 10, 2023

私が以前即日退職した時は、続けるのが難しい・体調に変化をきたしているみたいな事を伝えたところ、退職願を書いてほしいと言われたので、すぐに提出した覚えがあります。

— ピラネザ@この世は残酷 (@geauka) October 10, 2023

あー。💦
去年の6月くらいに2週間しか仕事をしなかったグルホがそうだった。
OJTを放棄したり、職員同士で陰口を言ったり喋った事ない女の子にない事を言われて管理者から叱責を受けました。
グループLINEでフロア異動の連絡が来て、マジで嫌だった。
次の日に社長と管理者と面談して即日、退職した。 https://t.co/Feont7bylb

— 美空@レクが好きな介護福祉士 (@PQg1SfCRvjazsp4) December 19, 2023

他部署の異動も勧められたが、あの場所に精神的に疲れてしまったので、即日退職した。

正社員の給料は業種内ではよいらしいが、私は地域の最低賃金だからね〜。
家近だが、近さと同賃金なら他もあるからスパッと辞められて良かった。

グッバイパワハラパート❣️

— なんとかなるさ (@amoamo0001) August 1, 2022

どれも「即日退職」という一語で検索した結果ですが、「失敗した」というツイートはありませんでした。意外にも大勢の人が即日退職に成功しているようです。

私も体調不良で即日退職した人です（個人的体験談）

私も20年近く前に事務系の長期アルバイトを即日退職した経験があります。バイトとはいえ仕事量は正社員並みで、常に時間に追われる職場でした。これに加えて上司がしょうもない人物だった…。

一方、給料は毎月10〜12万円とごくわずか。時給計算だったので休日の多い月は収入がさらに減ります。この給料で生活していたので食費も削る毎日でした。

そういうストレスフルな生活を続けて3年、ついに体を壊し夜中に救急搬送。翌朝、病院から一旦家に戻り、会社に電話して言いました。「体調不良でもう出社できません。今日で辞めさせてください」と。電話に出た担当者が状況を理解してくれて、そのまま即日退職となったのです。

電話する時、「即日退職できるだろうか？」とか「どんな言い方をすればいいだろう？」とは考えませんでした。病気でそこまで考える余裕がなかったんです。

会社にはこちらの状況をストレートに伝えるだけ。体調不良で出社できないのですから、それ以外に選択肢はありませんでした。

即日退職したい人が知っておくべき2つの辞め方

ここでは「期限の定めのない雇用契約」（民法627条）について話します。

「期限の定めのない」とは、労働契約の期間を1週間や半年といった具合に区切っていないという意味です。正社員や短期ではない通常のアルバイトはこれです。

仕事の辞め方には2通りあります。労働者と使用者（会社）が合意して労働契約を終了させる「合意解約」と、労働者の一方的な意思表示によって労働契約を終了させる「辞職」です。順に見ていきます。

即日退職を会社が了承した場合

労働者が「即日退職したい」と会社に伝え、会社が「いいよ！」と言ってくれれば即日退職成立です。会社が了承しているので即時に辞めることができます。即日退職したい人にとってはこれが理想です。

しかし、会社が即日退職を拒否することもあります。次で説明しましょう。

即日退職を会社が拒否した場合

「即日退職したい」と伝えても会社が「ダメ」と言ってきた場合、どうしたらいいでしょうか？

この場合、辞職を会社に伝えてから実際の退職まで原則2週間待たないといけません（民法627条1項）。これは、労働者が突然辞めることによって会社に損害が生じるのを防ぐためです。

「辞めてもいいけど、引き継ぎや次の人員を探すために準備が必要だから、最低限2週間は待ってあげなさい」という意味です。

でも即日退職したい人にとって2週間は長いですよね。何とかならないのでしょうか？

実はこの規定には例外があります。

次のようなケースでは会社の了承がなくても即日退職できます。自分に当てはまらないかチェックしてください。

やむを得ない理由がある

本人の病気（うつ病などメンタルの疾患を含む）やケガ、家族の介護など、これ以上働けない理由が生じた場合。

採用前に提示された労働条件と違う

採用前に提示された労働条件（賃金、労働時間など）と実際の労働条件が違う場合（労働基準法15条2項違反）。

パワハラ・セクハラ

職場でパワハラやセクハラを受けている場合。

有給休暇で事実上の即日退職

会社に即日退職を拒否され、やむを得ない理由やパワハラ・セクハラもない。それでも即日退職したい人はどうするべきか？あきらめて2週間耐えるしかないのでしょうか？

いえ、まだ方法はあります。有給休暇の取得です。

会社に「辞めます」と伝えると同時に、退職日まで有給休暇を取得するのです。

こうすることで合法的に会社を休みつつ、そのまま退職日を迎えることができます。

有給休暇が残っている人は遠慮せずに使いましょう。法律上、会社は有給休暇の取得を拒否できません。また、労働者が退職間際に有給休暇を取得した場合、会社はその時季を変更することができません。

即日退職したい人がやってはいけないこと→バックレ（無断欠勤）

会社に即日退職を拒否され、やむを得ない理由もなく、セクハラやパワハラを受けているわけでもない。さらに有給休暇も使ってしまって残っていない。こういう場合はどうしたらいいでしょうか。

ここでやってはいけないのがバックレ（無断欠勤）です。辞職を会社に伝えても、退職するまでの2週間は雇用契約が有効です。つまりその間は、労働者は会社に労務を提供する義務を負っているわけです。

この状態で無断欠勤を続けると職務放棄で契約違反になり、懲戒解雇（クビ）になる可能性が出てきます。懲戒解雇は転職活動の大きなマイナスとなるので避けないといけません。また可能性は低いものの、損害賠償請求されることもあります。

では、どうすればいいのか。

最終的な手段として退職代行があります。次で説明します。

即日退職した人は退職代行利用者が多い

実は即日退職した人の中には退職代行利用者が結構います。

参加してるプロジェクトが泥沼だったので退職代行使って即日退職した過去があります

— よしの🍅🦇🔞 (@emokoemoemo) June 24, 2022

クリスマス本当はバイトだったけど、普通に嫌になって退職代行に2万4千払って即日退職したから暇なったので、ちゃんと掃除してケーキ食べる

— たっつー (@tatuo5630) December 24, 2022

会社に辞めるとか言うのもダルイし、正直バックレたい気持ちもわかる。つっても会社バックレる人とかたまにいるけどね。それを手伝ってくれるのが退職代行。実質会社をバックレるのと同じ効果がある。しかも書類の手続きとかもやってくれるしイイ時代になったもんだ。

— ちえ＠フリーランス＆投資家 (@chie5736) December 26, 2023

もちろん退職代行を使ったからといって、法律（民法）の内容が変わるわけではありませんし、即日退職に必ず成功するわけでもありません。

しかし、弁護士による退職代行であれば少なくとも会社と交渉できます。最初は即日退職を拒否していた会社が、弁護士との交渉を通じて了承に転じる可能性もあるわけです。

弁護士が交渉することでこちらの要求を通しやすくなり、同時に損害賠償請求に備えることもできます。一方、民間退職代行業者は会社と一切交渉できません。非弁業者が交渉すると弁護士法72条違反になるからです。ここが弁護士と民間退職代行業者の一番の差です。

このように理想は弁護士による退職代行です。しかし退職希望者と会社の関係が良好で、損害賠償請求される可能性が低いのであれば、民間の退職代行業者に頼むのも有りです。

民間退職代行業者は弁護士より3万円ほど相場が安いので、費用の節約になります。

労働組合による退職代行は弁護士と一般退職代行業者の中間と考えてください。会社との交渉（団体交渉）は可能ですが、損害賠償請求の裁判には対応できません。費用の相場も弁護士と一般退職代行業者の中間です。

ここは自分の状況に合わせて上手く使い分けてください。

いくつか退職代行サービスを紹介します。

最初は労働組合による退職代行サービスです。正社員が18,000円、アルバイトが11,000円と業界最安値です。民間退職代行業者と同じ安さでありながら、会社との交渉（団体交渉）が可能です。依頼日から出社しない形での即日退職が可能としています。

【退職代行CLEAR（クリア）】 労働組合による退職代行サービス。正社員が18,000円(税込)、アルバイトが11,000(税込)と、料金が非常に安いのが特徴。LINE、WEBフォームから無料相談できる。依頼日から出社しない形での即日退職が可能としている。

次の2件も労働組合が運営する退職代行です。男性向けと女性向けに分かれていますが運営母体は一緒です。アルバイト・パート（社保なし）の場合、値段が民間退職代行業者並みに安い（19,800円）です。労働組合が運営母体なので会社との交渉（団体交渉）が可能です。どちらも即日退職可能としています。

	【男の退職代行】 労働組合が母体の男性向け退職代行サービス。アルバイト・パート（社保なし）が19,800円、正社員・契約・派遣（社保あり）及び内定辞退が26,800円。即日退職可能としている。LINE、WEBフォームから無料相談可。サイトに利用者の声が多数掲載。
	【わたしNEXT】 女性向け退職代行サービス。『男の退職代行』と同じ労働組合による退職代行で、即日退職可能としている。アルバイト・パート（社保なし）が19,800円、正社員・契約社員・派遣社員・内定辞退（社保あり）が29,800円。LINE、WEBフォームから無料相談可。利用者の声多数掲載。

次も労働組合が運営する退職代行サービスです。費用は29,800円と労働組合としては平均的です。ここも即日退職可能としています。

【退職代行ガーディアン】 東京都労働委員会認証の労働組合による退職代行サービス。即日退職可能としている。料金は一律29,800円。LINE、電話で相談可。

最後は弁護士事務所による退職代行サービスです。やはり即日退職可能としています。有給休暇の消化を会社が渋っている場合にも交渉してくれるはずです（法律上、会社は拒否できません）。また、損害賠償請求されても弁護士なので十分に対応できます。費用は55,000円で、弁護士による退職代行としては平均的です。会社との関係が悪化している場合は弁護士の利用をおすすめします。

【弁護士法人ガイア】 弁護士法人ガイア法律事務所による退職代行サービス。即日退職可能としている。有給休暇消化、退職金、未払い残業代、損害賠償請求の交渉をしてくれる。退職代行の料金は55,000円。退職金、未払い残業代を請求した場合は成功報酬20〜30％。LINE、電話による無料相談あり。

即日退職した人に続こう

最後にまとめです。